Предзаказ
Описание
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным - одним словом, счастливым.Эта книга - путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Характеристики
Бренд_85
Эксмо
Автор
Шестова О.
Автор на обложке
Ольга Шестова
Серия
О самом главном с доктором Мясниковым
Год выпуска
2019
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Second-hand книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
256
Размеры, мм
205x130x18
Вес товара, г
320
ISBN
978-5-04-099816-6
Сохранность книги
Хорошая
Направление
Красота и здоровье
Объединить в похожие товары
О самом главном с доктором Мясниковым
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
