Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России. МЫ ВСЕ В ДЕФИЦИТАХ важных витаминов и микроэлементов. Основной принцип биохакерства — не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры». Главный принцип биохакерства — умение слушать свой организм.База биохакинга – правильное питание, которое перепрограммирует ваши биохимию и метаболизм. Лично моя система питания — это LCHF, то есть Low Carb High Fat, что означает «мало углеводов, много жиров. Вы можете выбрать что-то свое. Скоро тенденции биохакинга займут главенствующее место в системах оздоровления, продления жизни и улучшения ее качества.

Ирина Баранова — продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук. Человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств.