Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Книга б/у. На последней странице есть рукописный текст бывшего владельца. Цена указана с учётом данного дефекта.

Сталкиваясь с некоторыми «женскими» симптомами, мы часто воспринимаем их как должное и ни с кем не обсуждаем, ведь этой темы не принято касаться без особой нужды. Автор этой книги уверена: большинство женщин даже не понимают, что представляет собой их цикл. А ведь менструации тесно связаны не только с возможностью зачатия, но и с общим состоянием здоровья организма; они – настоящий пятый элемент здоровья женщины. Лиза Хендриксон-Джек расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, о каких нарушениях говорят отклонения в нем и как правильно составлять его график для максимально удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.