С.П. Кашин. Лечимся едой. Болезни глаз

Книга из раздела букинистка. Состояние на фото.

Книга предлагает практическое руководство по поддержанию и восстановлению зрения с помощью правильно сбалансированного питания. Автор подробно рассматривает влияние различных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов на здоровье глаз, а также объясняет, какие продукты питания способны затормозить развитие таких распространенных заболеваний, как катаракта, глаукома, близорукость и возрастная макулярная дегенерация. В издании собраны диетологические рекомендации, лечебные меню и простые рецепты полезных блюд, которые помогают укрепить сетчатку, улучшить кровообращение в тканях глаза и снизить утомляемость при высоких зрительных нагрузках. Этот научно-популярный справочник призван стать незаменимым помощником для тех, кто хочет сохранить остроту зрения естественным путем и заботится о здоровье своего организма.